Что такое SPF (СПФ) и для чего это нужно коже

Летнее солнце мы ждем, наверное, большую часть всего года. Но оно несет с собой не только приятные качества, но и те, что негативно сказываются на нашей коже. Чрезмерное воздействие солнечных лучей, помимо шоколадного загара, может доставить много хлопот: ожоги, аллергия, пигментация, сухость, фотостарение кожи и другие дерматологические проблемы. Чтобы после принятия солнечных ванн получить только красивый загар и не навредить своей коже, ее нужно правильно защищать.

ДЛЯ ЧЕГО ЗАЩИЩАТЬ КОЖУ ОТ СОЛНЦА

Мы уже знаем, что солнечные лучи негативно сказываются на здоровье нашей кожи. Врачи рекомендуют снизить время приема солнечных ванн и ограничить контакт с ультрафиолетом, загорая в ранее утреннее время и вечером, когда солнечные лучи становятся «нежнее».

Ультрафиолетовое излучение делится на три спетра: А, В и С. Самое безопасное излучение А типа, именно оно дарит нашей коже красивый бронзовый оттенок. Излучение типа В и С куда опаснее – В-лучи проникают достаточно глубоко в кожу и стимулируют выработку меланина, а С-излучение не попадает к нам, благодаря озоновому слою.

 

ЧТО ТАКОЕ SPF

SPF (Sun Protection Factor) – этими тремя буквами обозначают солнцезащитный фактор. Нанося на лицо и тело средства, на упаковке которых обозначены буквы SPF и цифры (5,15,30,50 и т.д.), вы можете быть уверены, что ваша кожа может воспринимать без вреда для здоровья больше солнечных лучей.

 

ОТ ЧЕГО ЗАЩИЩАЕТ SPF

Практически все средства, в составе которых есть SPF, направлены на защиту кожи от излучения спектра В, а это значит, что красивый загар от А-излучения вам обеспечен. Однако в последнее время косметологи и дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитные средства, которые уберегают кожу и от излучения типа А. Это происходит потому, что участились случаи возникновения у людей солнечной аллергии. Чтобы уберечь себя от ультрафиолета наверняка, используйте средства, на упаковке которых написаны аббревиатуры IPD (Immediate Pigment Darkening) или PPD (Persistent Pigment Darkening) и не беспокойтесь о загаре, ведь соотношение у защиты A-излучения к излучению типа В всего 1:3.

 

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНОЕ СРЕДСТВО

  1. Определите фактор защиты, который подойдет именно вашей коже, исходя из вашего фототипа и предполагаемой географической точки, где вы собираетесь принимать солнечные ванны. Самый частоиспользуемый фактор по всему миру – SPF-30. Но, если вы недавно делали кислотный пилинг, используйте более сильный фактор защиты, чтобы избежать пигментации и ожогов.
  2. Выбирайте солнцезащитное средство с ухаживающими компонентами в составе: различные масла, витамин Е, экстракт зеленого чая, алое и другие успокаивающие компоненты.
  3. Пользуйтесь средствами проверенных фирм. На рынке косметики довольно большой выбор товаров, способных защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолета, и у каждой уважающей себя косметической компании есть солнцезащитные средства: от одного до целых линеек.
  4. Выбирайте тип защиты. Солнцезащитные средства делятся на Sunblock и Sunscreen. Разница в них в том, что блок поглощает солнечное излучение, а экранное средство, которое сейчас пользуется большей популярностью, способно отражать лучи.

Не игнорируйте защиту от солнца, наносите крем с легким SPF зимой, увеличивайте защиту летом и обязательно наносите солнцезащитный крем, когда отправляетесь на пляж. Позаботьтесь о своей коже сейчас, и она отблагодарит вас в будущем.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.