Как избавиться от морщин на лице

К сожалению, каждый из нас сталкивается с проблемой морщин. Они могут появиться в любом возрасте и испортить не только настроение, но и внешний вид. Однако, этот процесс можно замедлить или вовсе помешать ему.

В возрасте 20-25 лет кожа каждого из нас подвергается определенным изменениям. Некоторые процессы организма замедляются, поэтому стоит обратить внимание на свое питание и правильный уход за кожей.

Мы собрали интересные домашние рецепты, упражнения и косметику, которые могут стать вашими помощниками в борьбе за красивое молодое лицо.


 

Гимнастика для глаз

Всего 5-10 минут в день могут сохранить молодость вашей кожи вокруг глаз. Вот небольшой список упражнений:

  1.  На пару секунд закройте глаза и расслабьте мышцы лица, а затем — резко и широко их откройте. Повторяйте от 5 до 10 раз.
    Важно: не напрягайте во время упражнения мышцы лица. Особенно следите за тем, чтобы, раскрывая глаза, вы не напрягали лоб. Работать должны только ваши веки.
  2.  Аккуратно приложите кончики пальцев к верхней части бровей и закройте глаза. В таком положении посмотрите вверх. Повторяйте 5-10 раз.
  3.  Сделайте то же самое, что происходило в упражнении 1, только приложите указательный и средний пальцы на зону, где образуются «гусиные лапки».
  4.  Держите голову прямо и смотрите перед собой. Поднимите глаза вверх и на пару секунд задержите взгляд. Смотрите вперед, а затем — вниз.

Такие упражнения для глаз стоит делать каждый день или хотя бы 2-3 раза в неделю, чтобы появился реальный результат. Не забывайте, что одними упражнениями, к сожалению, не остановить процессы старения кожи. Поэтому нужен комплексный подход к решению этого вопроса.

Домашние средства от морщин 

Если у вас нет времени посещать косметолога, не беда. Дома можно самостоятельно приготовить себе отличные маски, которые помогут вам поддерживать тонус и здоровье кожи. Натуральные компоненты в рецептах масок отлично справляются с морщинками.

Одна из самых эффективных масок — медовая. Для ее приготовления вам нужно смешать одну столовую ложку меда (отличный вариант — акациевый, гречневый или мед из разнотравья) и яичный белок. Держать такую маску нужно 15-20 минут, а затем тщательно смыть.

Важно: перед тем, как разбить яйцо для этой маски, хорошенько промойте его с моющим средством для посуды, и подержите после этого под проточной водой.

Есть еще один вариант медовой маски. Для этого кроме меда потребуется немного творога. Тщательно перемешайте мед с творогом до однородной массы, добавьте ваши любимые натуральные масла, например, оливковое или масло авокадо. Держите маску на лице 15-20 минут, затем смойте и нанесите увлажняющий крем.

 

Натуральные масла от морщин 

Эфирные масла — отличный подарок природы для нашего здоровья и красоты. Такие масла насыщены большим количеством питательных веществ, ускоряющих обменные процессы и регенерацию наших клеток. Основными маслами для питания кожи считаются миндальное, оливковое, персиковое, абрикосовое и масло виноградных косточек. Некоторые из них не принесут пользу, если наносить их в чистом виде.

Советуем также обратить внимание на витамины А и Е. Их можно приобрести в аптеке.

Рецепт маски с глиной и эфирным маслом: возьмите 2 ложки голубой глины, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и несколько капель витамина Е. Смешайте все ингредиенты, нанесите на лицо и держите до 20 минут. Голубая глина поможет подтянуть кожу и сделать ее эластичной, а масла напитают ее.

 

Используйте сыворотки, концентраты и кремы

Сыворотки отлично справляются со своими задачами за счет того, что содержат большую концентрацию активных компонентов, быстро и эффективно воздействующих на кожу лица. В составе омолаживающих кремов и сывороток должны быть активные компоненты. К основным можно отнести такие:

  1. молочная кислота (ускорит процесс регенерации клеток и активизирует процесс выработки собственного коллагена)
  2. гиалуроновая кислота (увлажнит, восстановит водный баланс, избавит от мелких морщинок);
  3.  коллаген (отвечает за эластичность и упругость кожи);
  4. полезные витамины и масла.
Shiseido Benefiance WrinkleResist24 Интенсивный крем против морщин вокруг глаз. От 1460 грн.
Avene Physiolift Jour-Day Smoothing Emulsion Дневная разглаживающия эмульсия от глубоких морщин От 730 грн.
Ферментированная эссенция для лица Benton Fermentation Essence. От 730 грн.
Ночной крем против морщин для всех типов кожи Eucerin Hyaluron-Filler Night. От 760 грн.
Антивозрастная маска мгновенного действия Declare Age Control Age Essential Mask
Средство длительного действия: коррекция морщин и восстановление упругости для нормальной и комбинированной кожи Vichy Liftactiv Supreme
No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.